// Movimento Amalgama (Contemporâneo / Improvisação)
Uma abordagem intensiva ao método em nível aberto, investe-se no desenvolvimento da improvisação e criação, num trabalho pessoal e relacional, passando pelo toque e contacto. Procura contribuir para uma formação artística em desenvolvimento pessoal, potencializando a expressão criativa, espontaneidade e autenticidade, ligadas ao “corpo dançante”.
Orientador: AlSandra Battaglia
// Dança Criativa / Drama e Expressão das Palavras (Crianças)
Aborda a Dança em proposta aberta, através de uma improvisação orientada onde a criança explora livremente o seu movimento próprio e autêntico promovendo, o autoconhecimento; harmonia entre o corpo, emoções e mente; relação com o toque e afetos; desenvolvimento das capacidades próprias e capacidade de comunicar com o outro e com o meio.
Orientador: Joana Silva
// Vocaloide - EntreVozes
A abordagem da voz através da ligação física e emocional, o impulso para um caminho, a concretização e a conquista pessoal em forma de partilha, um lugar nosso aberto pela sua natureza. www.vocaloide.com
Orientador: João Charepe
// Hip Hop/Jazz
O Hip Hop evoluiu originalmente das ruas e de movimentos de break dance. Uma aula de dança Funky ao som das músicas mais atuais de funk, rap and R&B. A nossa cultura Hip Hop caracteriza-se fortemente pelo seu vigor atlético e “bouncy style”. Sweat it out!
Orientador: Wina Tang
// Urban Dance
Urban Dance é uma combinação de diferentes estilos de dança, entre eles Popin’, Street Dance, Hip Hop e outras formas de dança. Para a Urban Dance deveremos ser flexíveis o suficiente para alternar entre movimentos e estilo de dança para criar um estilo de Dança único e muito bom.
Orientador: Domingo Leong
// Introdução à Alimentação Ayurvédica
Venha conhecer uma Alimentação baseada em princípios da Medicina Ayurveda que diz O teu Alimento é o teu Medicamento. Através da identificação do seu biotipo saiba quais os alimentos que lhe dão Saúde, Equilibrio, Bem Estar. Vamos confeccionar e disfrutar dum prato Tridosha (adequada a todos os biotipos).
Orientador: Leonor Braga
// Culinária Macaense
O workshop terá como objectivo proporcionar a aprendizagem prática de algumas iguarias da rica gastronomia Macaense, de múltiplas influências. Pratos a confeccionar: Minchi, Chilicotes, Galinha à Portuguesa. Doces: Batatada e Genetes.
Orientador: António Mil Homens
// Percussão Africana
Tendo como base a Cultura Mandingue/Griot (aqui representada pelos instrumentos tradicionais africanos, como o Djembe e os Dununs), o workshop tem em vista a contextualização da Cultura Tradicional da África Ocidental através da aprendizagem dos ritmos, rituais e histórias tradicionais.
Orientador: Francisco Rodrigues Bento
// À descoberta das Taças Tibetanas
Conheça a origem e história das taças, aprenda a tocar este instrumento e descubra todo o seu potencial de relaxamento através das massagens de som: Apresentação das Taças Tibetanas; Como tocar; Interação com Taças Tibetanas; Massagem de som; “Concerto colectivo” e Relaxamento.
Orientador: João Silva
// Sevilhanas
A Sevilhanas é uma dança popular do flamenco. Teve origem na baixa Andaluzia. Apareceu durante as festas e é dançada por pessoas de todos os sexos e idades. Tecnicamente são uma evolução de músicas castelhanas, as letras são baseadas na vida do campo, virgens, cidades e temas de amor.
Orientador: Vera Battaglia
// Bollywood
Bollywood,
a dança dos filmes Indianos. Exuberante, sensual, cheio de adrenalina
com um fantástico movimento corporal, enfatizando movimentos que surgem
da fusão de vários estilos de dança clássica e folclórica da Índia.
Música ritmada, coreografias vibrantes e enérgicas.
Orientador: Diana Rego
// Purificação pelo Chá
Purificação Com Biochá na Lua Cheia de Setembro. O corpo humano é susceptível às agressões vindas do exterior, em especial à poluição da atmosférica e aos produtos industrializados. A purificação com Biochá apresenta-se como um imperativo: preserva-nos de erros alimentares; desintoxica o organismo, revigorando-o simultâneamente.
Orientador: Zélia Sakai
// Biochá
O
Biochá resultado de uma simbiose de conhecimentos do Ocidente e do
Oriente, valoriza a tradicional aprendizagem, o Saber/Fazer, requerendo
uma exímia mestria e dedicação, atitudes que desenvolvem a nossa
capacidade de concentração e criatividade.
Orientador: Zélia Sakai
// Cozinha Shozin
A
ancestral Cozinha Shozin é uma arte de extremo requinte de preparação
dos produtos de origem vegetal, no seu estado natural, preservando as
suas propriedades reveladas na autenticidade das cores, dos aromas e dos
sabores.
Orientador: Zélia Sakai
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// Dança Tradicional Chinesa (Adultos)
Este workshop irá explorar a Dança Tradicional Chinesa abordando diferentes formas da sua expressão. A aula explorará pequenas combinações e frases de movimento que introduzem a estética e elementos básicos, movimentos, técnicas da Dança Clássica Chinesa e as diferentes formas da Dança Tradicional Chinesa, incluindo movimentação com leque.
Orientador: Stella Ho
// Kathak - Dança Clássica Indiana (Adultos)
É uma das formas de Dança Clássica mais importantes da Índia. O Kathak era a dança dos contadores de histórias, “Katha” quer dizer história e “Kathak” quer dizer aquele que conta uma história”. É caracterizado por batida rítmica e rápida dos pés, piruetas rápidas que são colocadas a ciclos complexos de tempo.
Orientador: Lajja Sambhavnath
// Escrita Criativa-Curativa
Outra forma de encarar a escrita criativa. Viajar pela literatura entre o "re-sentimento" e a cura, brincar com a estética e a poética, criando uma nova ética: criativa, integrativa, transcendente e libertadora. A criação é um dos mais poderosos meios universais de cura, e o ser humano tem em si tudo o que necessita para criar e curar; nestas oficinas são criadas as condições necessárias.
Orientador: Risoleta C. Pinto Pedro
// Tai Chi | Chi Kung (Adultos)
Descobrindo o Tai Chi enquanto linguagem do corpo; o reconhecimento do movimento como linguagem essencial para o desenvolvimento humano, na educação, na saúde, na expressão; a origem e os porquês; o Humano entre céu e terra, o centro e a periferia, o imóvel e o mutável; Qi Gong como respiração e movimento que nascem das vísceras; a estrutura, o seu tónus e disponibilidade que se traduzem em consciência que pervade - e anima! - o corpo.
Orientador: Nuno Mesh
// Danças Tradicionais e Históricas (Adultos e Crianças)
São uma oportunidade de explorar a socialização e convivialidade, em contexto de entusiasmo. Nestas aulas está garantida a animação com a aprendizagem de Danças de recolha histórica que transportam para outro tempo e estar e ainda de Danças Tradicionais que sensibilizam para outras culturas, povos e geografias.
Orientador: Vera Amorim
// Taiji Bailong Ball
O Taiji Bailong Ball é um desporto muito versátil. Os seus movimentos dinâmicos e de balanço motivam crianças e adolescentes, assim como adultos com experiência desportiva. Devido ao seu sistema de movimentos suaves e flexíveis, é igualmente uma óptima modalidade para a saúde e para a reabilitação através do desporto. http://pt.taijiball.com/sport/effects/
Orientador: Eduardo Elias
// Ballet (Adultos)
A barra de Ballet promove o alongamento, flexibilidade, controlo e coordenação através de sequências de movimento simples, utilizando o vocabulário de Dança Clássica, ritmos e dinâmicas apropriados a cada movimento. No centro trabalhar-se-á adágio, voltas, passos de ligação, pequenos, médios e grandes saltos. O grau de dificuldade e complexidade da aula será ajustado ao nível do grupo que a compõe.
// “Toca e Foge” – Fotografia de Exterior
Enquadrar, perseguir e registar. As técnicas da fotografia de movimento serão abordadas de forma sintética e prática, na busca da harmonia estética, sempre subjectiva. Os participantes, 12 no máximo, usarão a sua máquina fotográfica digital, cujo funcionamento básico devem dominar. Não esquecer bateria devidamente carregada e cartão de memória formatado e vazio.
Orientador: António Mil Homens
// “À Flor da Pele” – Fotografia de Estúdio
Olhar o corpo de alguém, para além da identidade. De máquina em punho, mergulhar na abstração das formas, no respirar dos poros, na composição espartilhada pelas 4 linhas do enquadramento. Os participantes, 10 no máximo, trarão a sua máquina fotográfica digital, com bateria carregada e cartão de memória formatado e vazio.
Orientador: António Mil Homens
// Artes Plásticas / Pintura
O
artista vai compartilhar com os participantes sua experiência de
desenho ao vivo, criando uma obra de arte (150 x 400 centímetros,
marcador sobre tela) com os participantes. O objetivo deste workshop é
inspirar os participantes a desenvolver as suas ideias maravilhosas
através do processo de desenho ao vivo e interagir com o artista.
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